Zdrowie emocjonalne. Równowaga. Świadomość.

Odkryj holistyczne wsparcie zdrowia emocjonalnego

Pomogę Ci zadbać o zdrowie emocjonalne poprzez holistyczne podejście łączące psychodietetykę, trening umiejętności społecznych i rozwój osobisty.
Do wprowadzenia zmian w różnych aspektach życia wykorzystuję również hipnozę i hipnoterapię.

Zdrowie emocjonalne - Agata Osewska siedząca na czarnym, wysokim krześle, w granatowym garniturze, zwrócona głową w prawo

Największym skarbem jest znajomość samego siebie, gdyż tylko ona może prowadzić do prawdziwego szczęścia.

Kilka słów o mnie…

Jestem certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych (TUS). Łączę psychodietetykę, psychologię, technikę poznawczo-behawioralną, ale także Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR). Oferuję także usługi w zakresie przeprowadzania testów Moxo, które stanowią skuteczne narzędzie w diagnostyce ADHD.
Jestem również certyfikowaną hipnoterapeutką, absolwentką prestiżowej amerykańskiej szkoły hipnozy i hipnoterapii OMNI Hypnosis. Z dumą należę do trzech wiodących, najstarszych i najbardziej uznanych organizacji hipnoterapeutów na świecie: OMNI Hypnosis, National Guild of Hypnotists, Inc. oraz National Board of Hypnotists.
W swojej pracy stosuję unikalną metodę, która jako jedyna na świecie posiada certyfikat ISO 9001, potwierdzający jej skuteczność w wspieraniu osób zmagających się z różnorodnymi wyzwaniami psychicznymi i psychosomatycznymi. Moje podejście jest indywidualne, pełne empatii i skupione na realnych, trwałych zmianach, które pomagają odzyskać równowagę i harmonię w życiu.
Od wielu lat pracuję z ludźmi, którzy pragną zmiany – zarówno w sferze emocjonalnej, jak i fizycznej. Pasjonuję się w holistycznych rozwiązaniach, które trwale pomagają w osiągnięciu wewnętrznego spokoju i równowagi. Zależy mi na tym, by wspierać w drodze do szczęścia i zdrowia emocjonalnego.

Agata Osewska

Psychodietetyk, certyfikowany Trener Umiejętności Społecznych (TUS), Specjalistka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Certyfikowany Hipnoterapeuta Omni Hypnosis.

Hipnoza Warszawa – wejdź w stan głębokiego relaksu i skupienia

Zajmuję się hipnozą w Warszawie. Jest to stan głębokiego relaksu i skupienia, który pozwala na dostęp do podświadomości, umożliwiając wprowadzenie pozytywnych zmian w zachowaniu i myśleniu. Wbrew powszechnym mitom, hipnoza nie wiąże się z utratą kontroli nad sobą, a wręcz przeciwnie – pomaga w odzyskaniu kontroli nad emocjami i nawykami. W Warszawie leczenie hipnozą staje się coraz bardziej popularne jako skuteczna metoda wspierająca zdrowie psychiczne i emocjonalne.

Wiele osób korzysta z hipnozy, aby poradzić sobie z lękami, stresem czy uzależnieniami. Proces ten jest bezpieczny i odbywa się w komfortowych warunkach. Oferowana przeze mnie hipnoterapia w Warszawie to sposób na lepsze zrozumienie siebie i swoich potrzeb.

Gabinet hipnozy – bezpieczna przestrzeń zmiany

Mój gabinet hipnozy to miejsce, gdzie każdy może poczuć się bezpiecznie i komfortowo. Przyjazna atmosfera oraz mój profesjonalizm sprawiają, że sesje przebiegają w spokojnej i relaksującej atmosferze. Dla osób preferujących spotkania online, dostępne są również sesje zdalne, co pozwala na elastyczność i wygodę.

Jako doświadczony hipnoterapeuta w Warszawie zapewniam indywidualne podejście do każdego klienta, dostosowując metody pracy do jego potrzeb i oczekiwań. Dzięki temu każda sesja jest unikalna i skoncentrowana na osiągnięciu konkretnych celów terapeutycznych.

Jak przebiega sesja hipnoterapii?

Pierwsza sesja hipnoterapii rozpoczyna się od rozmowy wstępnej, podczas której omawiane są cele oraz oczekiwania klienta. Następnie przechodzimy do właściwej części sesji, która trwa zazwyczaj od 60 do 90 minut. W trakcie spotkania klient wprowadzany jest w stan głębokiego relaksu, co umożliwia pracę nad wybranymi obszarami życia. Jako hipnotyzer w Warszawie oferuję wsparcie w wielu aspektach zdrowia psychicznego.

Oprócz hipnozy świadczę szeroki zakres usług terapeutycznych, takich jak psychodietetyka czy terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR). Dodatkowo dostępne są testy MOXO oraz trening umiejętności społecznych (TUS), które wspierają rozwój osobisty i zawodowy klientów. Łączę różnorodne metody terapeutyczne, aby zapewnić kompleksowe wsparcie. Każda z oferowanych usług jest dostosowana do indywidualnych potrzeb klienta, co pozwala na skuteczne osiąganie zamierzonych celów.

Najczęściej zadawane pytania: Test Moxo Opinie, Hipnoza Opinie.

Zadbaj o swoje zdrowie emocjonalne

Spotkanie z mną umożliwi Ci poznanie siebie i swoich potrzeb, co jest kluczem do osiągnięcia wewnętrznego spokoju oraz harmonijnych relacji z innymi. Dzięki indywidualnym konsultacjom i warsztatom, nauczysz się skutecznych umiejętności interpersonalnych, które wspierają rozwój osobisty i przyczyniają się do poprawy jakości życia.

Oferta dopasowana do Twoich potrzeb – holistyczne wsparcie zdrowia emocjonalnego

Kompleksowe podejście, które pomoże Ci zadbać o zdrowie emocjonalne i lepsze samopoczucie.

Psychodietetyka

Pomagam budować zdrowe nawyki żywieniowe, które wspierają Twoje samopoczucie i równowagę emocjonalną.

Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

Wspieram rozwój kompetencji społecznych, pomagając w budowaniu pewności siebie i lepszej komunikacji.

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR)

Pomagam znaleźć skuteczne rozwiązania dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb i celów.

Diagnoza ADHD – testy MOXO

Przeprowadzam obiektywną ocenę uwagi i impulsywności, pomagając w lepszym zrozumieniu Twoich trudności.

Hipnoterapia

Wykorzystuję hipnozę, by wspierać pozytywne zmiany – redukuję stres, wzmacniam pewność siebie i pomagam odzyskać równowagę.

Gotowy na zmianę?

Odkryj, dlaczego warto ze mną współpracować i w jaki sposób mogę Ci pomóc w dbaniu o zdrowie emocjonalne

Dlaczego warto mi zaufać?

Łączę wiedzę z różnych obszarów, aby kompleksowo wspierać Twoje zdrowie emocjonalne

Indywidualne podejście

Dzięki połączeniu psychodietetyki, treningu umiejętności społecznych (TUS) i terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR), tworzę spersonalizowane plany dopasowane do Twoich potrzeb i celów.

Praktyczna wiedza i doświadczenie

Posiadam certyfikowane kwalifikacje oraz praktyczne doświadczenie, które pozwalają skutecznie wspierać Cię w radzeniu sobie ze stresem, budowaniu pewności siebie i dbaniu o zdrowe nawyki.

Holistyczne podejście do zdrowia emocjonalnego

Pomagam nie tylko w zakresie emocji, ale także w poprawie relacji, nawyków żywieniowych i ogólnego dobrostanu, abyś mógł cieszyć się pełnią życia.

Agata Osewska pozująca w granatowym garniturze do sesji o zdrowiu emocjonalnym

Cennik moich usług

Chcesz zadbać o swoje zdrowie emocjonalne? Oferuję profesjonalną pomoc dostosowaną do Twoich indywidualnych potrzeb. Sprawdź ceny i wybierz usługę, która najlepiej Ci odpowiada. 

W czym mogę Ci pomóc odnośnie Twojego zdrowia emocjonalnego?

Odkryj obszary, w których mogę Ci pomóc – od poprawy zdrowia emocjonalnego, przez rozwój umiejętności społecznych, aż po budowanie zdrowych nawyków.

Depresja

Lęki i traumy

Stres

Brak motywacji

Problemy w relacjach

Pewność siebie

Zaburzenia odżywiania i odchudzanie

ADHD

Jakie korzyści przyniesie Ci współpraca ze mną dla Twojego zdrowia emocjonalnego?

Podejmując decyzję o współpracy ze mną, inwestujesz w przyszłość – w rozwiązania, które pozwolą Ci żyć pełniej, bardziej świadomie i zgodnie z własnymi wartościami.

Skoncentrujesz się na osiągnięciach

Pomogę Ci skupić się na tym, co możesz zmienić i jakie cele chcesz osiągnąć, zamiast wracać do przeszłych trudności. Dzięki temu zyskasz większą motywację i jasny kierunek działania, który przybliży Cię do sukcesu.

Stworzysz realny plan działania

Razem opracujemy konkretne kroki, które pomogą Ci wprowadzić zmiany w życiu osobistym, zawodowym czy emocjonalnym. Pomogę Ci zdefiniować jasne cele i zaplanować, jak je osiągnąć, co daje poczucie kontroli i skuteczności w życiu osobistym.

Pokonasz bariery i trudności

W trakcie terapii będziesz korzystać z praktycznych narzędzi, które umożliwią Ci radzenie sobie z trudnymi sytuacjami i pokonywaniem przeszkód. Dzięki tym narzędziom łatwiej będzie Ci przejść przez trudne momenty i wprowadzić zmiany w życie.

Twój plan działania do lepszego zdrowia emocjonalnego

Wspólnie stworzymy indywidualny plan działania, który pomoże Ci skutecznie zadbać o zdrowie emocjonalne. Poprowadzę Cię przez każdy etap procesu – od zrozumienia Twoich potrzeb, przez wdrażanie zdrowych nawyków, aż po długoterminowe wsparcie.

1

Umów się na konsultację ze mną

Zaplanuj czas na konsultację telefoniczną podczas której porozmawiamy, jak mogłabym pomóc.

2

Zrozumienie potrzeb oraz wyznaczenie celów

Podczas konsultacji odpowiem Ci na wszelkie Twoje pytania i wątpliwości oraz zrozumiem Twoje potrzeby odnośnie sesji.

3

Opracowanie planu działania

Wspólnie opracujemy plan działania i doradzę najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.

Umów się na sesję i zadbaj o swoje zdrowie emocjonalne już dziś!

Opinie klientów

Zobacz, jak moje holistyczne podejście pomogło innym zadbać o zdrowie emocjonalne i osiągnąć życiową równowagę.

Pani Agata jest bardzo empatyczną i ciepłą osobą, która pomogła mi zrozumieć własne emocje i nie traktować ich jak zagrożenia, ale jak mojego sprzymierzeńca. Moja nadwrażliwość mocno mi przeszkadzała. Pani Agata pokazała mi, że to mój ogromny zasób, który mogę wykorzystać. Dziękuję!!!

Elżbieta H.

Decyzja o wzięciu udziału w sesjach psychodietetyki była jedną z najlepszych w moim życiu. Dzięki holistycznemu podejściu Pani Agaty, zyskałam lepsze relacje z jedzeniem i głębszy wgląd w siebie. Każda sesja odbywała się w atmosferze zrozumienia i wsparcia, co pozwoliło mi otworzyć się na emocje. Dziś czuję się lepiej w swoim ciele i mam większą pewność siebie. Jestem wdzięczna. Gorąco polecam współpracę z Panią Agatą.

Agnieszka F.

Z całego serca polecam Panią Agatę! Jej empatia, wyrozumiałość i wiedza były dla mnie niezwykle pomocne. Dzięki naszym spotkaniom zyskałam lepszy wgląd w siebie, nauczyłam się lepiej radzić z emocjami i znacznie poprawiłam jakość swojego życia. To była naprawdę ważna i wartościowa podróż. Czuję, że dzięki niej odkryłam nowe perspektywy i narzędzia, które pomagają mi w przyszłości.

Maria K.

Skontaktuj się i zacznij swoją drogę do lepszego zdrowia emocjonalnego

Masz pytania lub chcesz umówić się na konsultację? Wypełnij formularz kontaktowy, a wspólnie znajdziemy najlepsze rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb.

Wyślij mi wiadomość

Chętnie odpowiem na Twoje pytania i umówię się na spotkanie, które będzie pierwszym krokiem w Twojej drodze do pełni zdrowia, harmonii i szczęścia.

kontakt@agataosewska.pl
+48 601 959 237
ul. Marii Kazimiery 22, Warszawa
Sesje prowadzone są online
Polityka Prywatności
Zrób pierwszy krok ku lepszemu zdrowiu emocjonalnemu

Zarezerwuj sesję i zacznij swoją drogę do lepszego zdrowia emocjonalnego!

Przewijanie do góry